Как избавиться от растяжек на бедрах: выбираем доступный и подходящий для вас алгоритм

С такой проблемой, как растяжки на бедрах не понаслышке знакомы почти 90% женщин. Они появляются в результате резкого похудения или после родов, а у девочек подросткового возраста подобные проблемы возникают на фоне гормональных изменений в организме. Свежие растяжки поначалу имеют красный цвет, со временем теряют яркость, бледнеют, но, к сожалению, сами по себе не исчезают. Если в течение долгого периода стрии не теряют своего насыщенного цвета, это говорит о повышенном содержании кортизола в крови и требует обращения за консультацией к эндокринологу.

Содержание

Видео-рецепт домашней маски против растяжек ↑

Вырабатываем стратегию борьбы с растяжками на бедрах ↑

Светлые рубцы – это последствия разрывов кожи под эпидермисом вследствие слабой ее эластичности. Профилактикой подобных неприятностей может стать регулярная забота о своем теле. Специальные кремы помогут сделать вашу кожу более мягкой и уберегут от стрессов. Но если проблема уже имеет место быть, следует владеть информацией, как избавиться от растяжек на бедрах.

Как ни банально это звучит, но одним из постулатов привлекательной внешности и позитивного мировоззрения является здоровый образ жизни, который включает в себя крепкий восьмичасовой сон, правильное питание и посильные занятия спортом. Еще одним важным моментом в сохранении гладкости бедер станет грамотный подход к избавлению от лишнего веса. Похудение не терпит спешки, процесс очищения должен быть поэтапным и педантичным, чтобы обезопасить свой организм изнутри и снаружи от ненужных встрясок.

от растяжек на бедрах

Улучшить состояние своей кожи, придать ей необходимую гладкость и избавиться от растяжек на бедрах сможет любая женщина в домашних условиях. Достаточно проявить терпение и настойчивость!

Избавиться от растяжек на бедрах помогут домашние или салонные процедуры. У всех способов имеются свои плюсы и минусы. Первый путь долог, труден и требует железной дисциплины, зато он гораздо более экономичный и доступный. Проще говоря, все мероприятия, направленные на отличный результат, должны стать вашим образом жизни. Даже если вы не сможете окончательно отделаться от неприятных растяжек на бедрах, после месяца воздействия на них, вы сможете почувствовать значительные улучшения. Кожа из вялой и сухой превратится в  упругую и шелковистую на ощупь. И помните: свежие стрии гораздо лучше поддаются корректировке, нежели те, которые имеют солидный срок давности. Второй путь – быстрый, иногда болезненный и требует значительных финансовых вложений.

Домашние средства от стрий: комплексный подход ↑

Следуя нескольким обязательным правилам, вы сможете вернуть телу былую нежность, повысите жизненный тонус и на порядок поднимите самооценку. Пошаговая инструкция как избавиться от растяжек на бедрах выглядит следующим образом.

  • Принимая ежедневный утренний душ, приобретите привычку удалять отмершие клетки и шлифовать кожу с помощью скрабов. В магазинах косметики масса предложений, можно выбрать товар на свой вкус и кошелек. Но вполне по силам любому обывателю приготовить это чудодейственное средство в домашних условиях, используя молотый кофе, сахар и любую жирную основу – растительное масло (лучше оливковое) или сметану. Если любите отдушки, не помешает добавить в смесь несколько капель эфирного масла лаванды, нероли, мандарина, розмарина или можжевельника. Эту ароматную массу нежно втирайте в места, где особенно выражены растяжки на бедрах. Затем тщательно смойте теплой водой. Завершающий аккорд в виде контрастного душа не станет лишним.
чудо массажа

Массаж на бедрах относится к категории действенных способов вернуть своим бедрам девичью упругость. Использование крема после процедуры обязательно!

  • В качестве вечерней терапии подойдет релаксирующая ванна с солями и эфирными маслами (можно использовать те же, что добавляли в скраб).
  • После утренних и вечерних процедур необходимо тщательно растереться жестким полотенцем и втереть в кожу крем от растяжек на бедрах. Его, как и скраб, можно приобрести в магазинах или аптеках, а можно сделать собственноручно. В последнем случае вы получите гарантированно натуральный продукт. Рецепт приготовления крема прост и понятен: 1 грамм мумие растворяете в одной столовой ложке кипяченой воды и смешиваете с 80 граммами любого детского крема. Хранить снадобье лучше в холодильнике.
  • Отличным средством для того, чтобы подарить второе дыхание вашей уставшей коже и избавиться от растяжек на бедрах станет сауна или баня, с последующим  массажем и втиранием крема.
  • Обязательно в течение всего процесса лечения, принимайте витамины А, С, Е, и группы В, а также включите в свой рацион продукты, с их содержанием. Семена тыквы и подсолнечника, орехи, грибы, авокадо, печень, зеленый горошек помогут вам исправлять недостатки во внешности изнутри.
уменьшают растяжки

Обертывания действуют в трех направлениях: уменьшают растяжки на бедрах, способствуют очищению кожи от токсинов и открывают поры для более глубокого проникновения крема в эпидермис

Принимая решение бороться с растяжками на бедрах в домашних условиях, вы должны понимать, что хороших результатов можно добиться исключительно регулярностью проведения вышеназванных процедур.

Особенности услуг профессионалов: салонные процедуры ↑

Избавиться от растяжек на бедрах могут помочь специалисты косметических кабинетов и клиник. В арсенале врачей и косметологов имеются довольно эффективные методы борьбы с поврежденными участками кожи. К разряду консервативных процедур относятся всевозможные обертывания с применением глины, аромамасел, водорослей, продуктов пчеловодства и лекарственных растений.

эффективный метод борьбы

Салонные процедуры являются довольно эффективным методом борьбы с растяжками на бедрах, хотя и дорогостоящим

С помощью мезотерапии вы сможете очистить кожные покровы от токсинов и холестерина, улучшить кровообращение в мягких тканях и значительно сократить количество и глубину растяжек на бедрах. Также довольно популярными мероприятиями являются озонотерапия, химический пилинг, лазерная шлифовка, аппаратный массаж. Все они направлены на оздоровление и повышение эластичности поврежденных слоев кожного покрова, улучшению микроциркуляции крови и лимфы, увеличению упругости и гладкости бедер.

Все же следует признать тот факт, что полностью избавиться от растяжек на бедрах вам не удастся, но значительно уменьшить их видимость вполне по силам любой женщине. Ведь не зря Бог создал ее такой внутренне сильной, выносливой и целеустремленной при внешней хрупкости, мягкости и деликатности. В любом случае, все эти процедуры – и профессионального уровня, и домашнего  образца – ведут к улучшению внешнего вида и здоровья женщины. А если здорова и счастлива женщина, значит, будет радостной и благополучной ее семья.

Добавить комментарий