Два столетия назад талантливый французский дерматолог Л.М.Л. Жаке подарил миру уникальную методику массажа, способного нормализировать работу сальных желез и избавить человека от себореи, угревой сыпи, рубцов и шрамов, оставшихся после акне. Лечебный массаж лица по жаке улучшает микроциркуляцию крови и активизирует обменные процессы, «проблемная» кожа постепенно становится чистой, ровной и красивой.
Содержание
Видео: как выполняется массаж по Жаке ↑
Лечебный массаж против акне ↑
Ключевое слово в понимании назначения массажа Жаке – лечебный. Он не применяется в системе лифтинг ухода, как омолаживающая процедура или поддерживающая общий тонус кожи и мышц. Массаж лица по методике Жаке используется для лечения заболеваний кожи, вызванных нарушением нейроэндокринной регуляции работы сальных желез. В перечне показаний:
- все виды себореи (заболевание кожи, спровоцированное нарушением секреторной функции сальных желез),
- акне (воспаление сальных желез);
- комедоны (первичные проявления акне, в народе именуемые «черные точки»);
- милиумы (белые угри, образующиеся из-за закупорки волосяного фолликула или сальной железы),
- инфильтраты (остаточные уплотнения на месте угревой сыпи);
- гиперкератоз (спутник себореи, утолщение рогового слоя эпидермиса).
Массаж по Жаке – услуга многих косметических кабинетов, выбирать следует те, где массажист – опытный врач-дерматолог
Курс массажа обычно составляет 10 дней. Процедуры проводятся ежедневно, длительность сеанса – от 10 до 20 минут, в зависимости от заболевания и типа кожи. После этого врач может назначить массаж два или три раза в неделю в течение месяца. Всего обычно требуется 20-25 процедур. Эффект лечения индивидуален: улучшение состояния кожи у одних может наступить после второй-третьей процедуры, у других – после седьмой-восьмой. Массаж Жаке обладает и своеобразным «отсроченным» действием. После курса процедур кожа остается чистой в течение длительного времени. Разминающие движения в сочетании со щипками эффективно очищают протоки сальных желез, что препятствует их быстрому закупориванию и образованию прыщей.
Методика массажа по Жаке ↑
Техника лечебного массажа француза Жаке проста и сложна одновременно. В ее основе четыре вида воздействия:
- поглаживание,
- разминание,
- щипки,
- вибрация.
Однако массаж Жаке – одна из немногих косметических процедур, которую невозможно сделать самостоятельно. Для правильного воздействия нужны специальные знания и навыки, а также большой практический опыт.
Для массажа по Жаке нужны специальные навыки и умения, выполнять его должен только врач
Перед массажем врач очищает кожу и обсушивает ее. Использование масла, крема и каких-либо иных массажных средств в этом случае запрещено: только сухая кожа пациента и слегка припудренные тальком руки врача. Иногда дерматолог перед процедурой протирает лицо пациента раствором салициловой кислоты, это необходимо при очень запущенных формах заболеваний кожи.
Большим и указательным пальцем врач захватывает кожу и ритмично ее пощипывает. Сначала «щипок» поднимает только верхний слой кожи, с каждым последующим движением захват становится более глубоким. Воздействие очень энергичное и достаточно болезненное. Интенсивные щипки чередуются с успокаивающим поглаживанием и вибрацией. В результате удаляется «содержимое» закупоренных сальных желез. Обычно это творожистая масса или спиралевидные стерженьки. Пощипывания и поглаживания врач выполняет по основным массажным линиям, воздействуя на максимально глубокие слои кожи. Это основное, что отличает массаж лица по жаке, видео наглядно демонстрирует технику сложных манипуляций.
В результате интенсивного воздействия по методике Жаке нормализуется функция сальных желез, становится значительно меньше комедонов, исчезают милиумы. Благодаря улучшению кровообращения происходит обновление тканей, что позволяет рубцам и шрамам от акне, а также инфильтратам стать менее заметными.
Записываясь в салон на массаж Жаке, следует набраться терпения и собрать всю волю в кулак: процедура вызывает болевые ощущения. Судя по отзывам, одни пациенты называют их сильными, другие отмечают, что было больно, но терпимо.
Массаж по Жаке дает видимый эффект не сразу, одним требуется однократный курс процедур, другим – несколько
В завершении сеанса врач успокаивающими движениями поглаживает кожу и наносит специальный крем.
После процедуры лицо выглядит не самым лучшим образом: покраснение уйдет через несколько часов. К тому же врачи не рекомендуют сразу после массажа наносить макияж. Поэтому после посещения массажного кабинета лучше не планировать «светский выход».
Лечение по Жаке имеет противопоказания ↑
Лечебный массаж подходит далеко не всем людям, у которых проблемная кожа. Методика Жаке противопоказана, если:
- на коже есть открытые воспаленные гнойники;
- на губах высыпала «простуда» (герпес);
- человек страдает от вирусной инфекции (ОРВИ, грипп);
- обострился аллергический дерматит;
- накануне выполнен глубокий пилинг;
- на коже есть царапины, открытые раны;
- есть ярко выраженный купероз (в народе – «сосудистая сеточка», обычно на крыльях носа, щеках);
- наблюдается воспаление лицевого нерва;
- на лице есть плоские бородавки;
- женщина страдает гирсутизмом (мужским типом оволосения).
Массаж по Жаке нельзя выполнять, если на коже есть видимые повреждения
Естественно, встречу с массажистом следует перенести, если чувствуете общую слабость, есть недомогание, температура.
Щипковый самомассаж доступен всем ↑
Массаж Жаке рассчитан на лечение и должен выполняться врачом-дерматологом. Но его ключевое движение – щипки – всегда были «тайным оружием» известных красавиц в борьбе за привлекательность. Щипковый массаж лица стимулирует приток крови, активизирует обменные процессы, расслабляет и согревает мышцы. Для его выполнения совершенно необязательно идти в салон. Достаточно освоить простые принципы, и эффективное средство поддержания красоты и хорошего настроения всегда будет в ваших руках.
Щипковый самомассаж лучше выполнять вечером, после него в течение часа не рекомендуется наносить макияж
Выполнять щипковый самомассаж нужно на сухой коже, до того как нанесен питательный или увлажняющий крем. Руки должны быть также сухими: нельзя допускать, чтобы пальцы скользили во время щипка. Все движения должны быть плавными, мягкими и безболезненными. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу или щипать ее слишком сильно. Щипковый массаж нельзя выполнять, если на коже есть открытые раны, гнойники, а также при плохом самочувствии, во время гриппа или ОРВИ.
Последовательность действий щипкового массажа такова:
- Начинаем массаж с шеи. Кладем одну ладонь под другую, как на рисунке. Легкими пощипываем «идем» по шее снизу вверх. Получается 5-6 «шагов» с одной стороны и с другой. Двигаемся к центру шеи, тщательно массируя всю поверхность шеи.
Все действия при самомассаже должны быть аккуратными, нельзя оттягивать кожу или слишком сильно щипать
- Кладем руки на середину подбородка. Щипками захватываем кожу и двигаемся к мочкам ушей. При этом голову лучше понять немного вверх.
- От уголков губ «щипаем» лицо, двигаясь к козелкам ушей. Массируем одновременно и левую, и правую стороны.
- От центра верхней губы, пощипывая, «идем» к вискам. Движения выполняет также одновременно и слева, и справа.
- Особое внимание уделяем носогубному треугольнику: по три раза аккуратно «прощипываем» дорожку от носа к уголкам губ.
- Массируем брови – от переносицы к внешним уголкам. Так, как изображено на рисунке.
При самомассаже все движения должны быть направлены строго по массажным линиям
- Очень легкими пощипываниями идем от внешнего уголков глаз к внутренним, от внутренних – к внешним, массируя кожу вокруг глаз. Здесь нужно быть очень осторожным: не оттягивать кожу, щипки должны быть легкими, болевых ощущений быть не должно.
Кожа вокруг глаз очень нежная, массировать ее нужно предельно аккуратно
- Затем массируем лоб, щипая от бровей вверх и от середины лба к голове.
- Легкими надавливающими движениями делаем массаж головы от лба к затылку. Затем от затылка к шее.
- Массируем дорожку от уха к виску снизу вверх. Щипать здесь сложно, но через некоторое время щипки начнут получаться.
Чтобы кожа надолго осталась красивой, ухаживать за ней нужно ежедневно
Процедура должна дарить только приятные ощущения и хорошее настроение. Все движения нужно повторять по три раза. В результате на лице появится легкий румянец и ощущение тепла. После массажа кожу можно протереть тоником и нанести питательный крем. Ежедневный самомассаж позволит сохранить упругость кожи, приобрести красивый цвет лица, улучшить общее состояние кожи.
Массаж лица Жаке – отличное средство в борьбе с угревой сыпью. Доверять его выполнение нужно только опытному массажисту. Самостоятельно процедуру проводить нельзя: при несоблюдении правил она несет только вред. Для «домашнего использования» лучше выбрать легкий щипковый самомассаж. Акне победить с ним не удастся, а вот сохранить упругость кожи надолго – вполне возможно.