Как же страшно однажды утром обнаружить, что кожа на лице изменилась: появились морщинки, неровности, она стала вялой и тусклой. Для любой женщины увидеть подобное в зеркале означает лишь одно – пришла пора заняться собой и вернуть себе прежнюю уверенность и молодость. Однако многих пугает перспектива лишить себя и близких значительной части денежных средств, ведь омолаживающие процедуры в клиниках эстетической медицины и салонах красоты стоят немало. Но ведь наши бабушки как-то обходились без дорогостоящих процедур и при этом им удавалось надолго сохранить молодость своей кожи. Именно о том, как провести курс омолаживающих косметических процедур в домашних условиях и что из народных средств может в этом помочь и пойдет речь в данной статье.
Содержание
Массаж – основа основ ↑
Ежедневный массаж кожи лица позволяет поддерживать ее в тонусе, обеспечивает ее упругость и эластичность. За счет постоянного притока крови во время процедуры массажа происходит улучшение кровообращения, разглаживание мимических и возрастных морщин, стимулирование работы мышц, которые с течением времени утрачивают свою эластичность.
Правила проведения “домашнего массажа” ↑
Массаж лица предполагает идеально чистую кожу, поэтому перед процедурой обязательно нужно удалить макияж и тщательно умыться. Кроме этого, кожу необходимо увлажнить при помощи любого увлажняющего крема или сыворотки с регенерирующим действием. Последний вариант будет даже более предпочтительным, ведь кожа перед сеансом массажа получит дополнительный “толчок” к омолаживанию.
Правильная техника выполнения самомассажа – залог безупречного состояния кожи
Правда, существует ряд противопоказаний:
- хронические воспалительные процессы на коже лица
- ожоги
- повышенный уровень растительности на лице
Эффективнее всего делать массаж лица перед сном, но это не значит, что нельзя прибегать к его помощи утром или днем. К примеру, утренний массаж век позволяет снять “ночную” отечность, разгладить морщинки в уголках глаз, избавиться от темных кругов.
Важно: процедура массажа должна длиться не более 10-15 минут, а в первый раз время сеанса и вовсе должно составлять 3-5 минут.
А теперь подробнее о том, как правильно делать массаж, с чего его начинать и какие движения для этого использовать. Можно для начала просмотреть подробную видео инструкцию по самомассажу.
Существует множество вариантов самомассажа, но самым популярным является классический. Эта процедура основана на физическом воздействии на кожу лица строго по заданным линиям. К этим линиям относятся:
- линия от бровей к корням волос
- от уголков губ и до середины уха
- от центра подбородка к мочкам ушей
- от крыльев носа к вискам
- от середины носа к кончикам бровей
Все движения должны выполняться расслабленными руками, не допускается надавливание и трение.
Начинать классический массаж нужно с легких поглаживаний кончиками пальцев. Постепенно движения должны приобрести более активный характер, возможно даже легкое похлопывание кожи лица, которое позволит ей разогреться. А вот когда кожа будет готова, можно переходить к следующему этапу.
Разглаживание морщин на лице при помощи массажа ↑
Качественное омоложение лица в домашних условиях невозможно без массажа. Как же избавиться от морщин и второго подбородка, если денег на посещение косметолога нет? Очень просто!
Движения должны быть не “поглаживающими”, как в варианте классического массажа, а постукивающими и носящими точечный характер. Проблемные зоны предварительно нужно слегка увлажнить, причем не пальцами, а внутренней стороной запястья, как бы “вдавливая” крем в кожу.
Для “уничтожения” второго подбородка нужно использовать более жесткую технику массажа. Это могут быть как похлопывания ладонями, так и щипки, и даже растирание полотенцем, смоченным в соленой воде.
Техника массажа при помощи полотенца: намочите полотенце в соленой воде, отожмите его и сверните жгутом. Взяв полотенце за концы, протяните его под подбородком и с силой потяните вверх, как бы желая подвязать челюсть. Подержите полотенце в таком положении несколько секунд, затем ослабьте. Повторите процедуру 7-10 раз. Ежедневный массаж с “соленым” полотенцем уже через несколько недель даст ощутимый результат.
Массаж позволяет быстро добиться желаемого эффекта. Он подтягивает кожу, делает ее упругой и эластичной, надолго сохраняя молодость.
Косметические средства по домашним рецептам – источник молодости кожи ↑
Но одним массажем “сыт не будешь”. Да, кожа постоянно будет получать необходимую поддержку, а лицо будет иметь красивые контуры, но улучшить цвет кожи, выровнять ее и придать сияние можно только при помощи кремов, лосьонов и масок. Покупать их необязательно, ведь практически любое косметическое средство можно сделать в домашних условиях, причем его свойства будут ничем не хуже тех, что стоят на полках в магазине. Как и из чего сделать качественную домашнюю косметику? Как правильно ею пользоваться и есть ли какие-либо противопоказания к применению таких средств? Разберемся прямо сейчас.
Домашние лосьоны для лица ↑
Существует масса рецептур по приготовлению в домашних условиях лосьонов для ухода за кожей лица. Вот лишь несколько из них.
Лосьон на основе петрушки
Для приготовления такого лосьона понадобится одна столовая ложка свежей или сушеной петрушки (желательно, чтобы она была с корнями), 50 мл белого столового вина и 1 стакан крутого кипятка.
Залейте петрушку кипятком и дайте ей настояться в течение получаса. Затем прогрейте настой на водяной бане минут 7-10. После этого дайте раствору остыть. Когда водичка станет теплой, процедите ее и влейте в настой вино. Лосьон готов. С его помощью можно вернуть коже сияние и здоровый цвет. Он отлично удаляет макияж и может спокойно заменить собой дорогие средства для ухода за лицом.
Мятный лосьон
Чтобы приготовить мятный лосьон, нужно взять 2 столовые ложки сухой мяты (или же 5 столовых ложек свежей), пол литра кипятка, 4 столовые ложки борного спирта, 1 чайную ложку уксуса столового, 2 столовые ложки настойки календулы и чайную ложку лимонного сока.
Залить мяту кипятком и подержать на огне в течение 10 минут. После остывания настой процедить и влить в него оставшиеся ингредиенты. Такой лосьон очень хорош летом, ведь он помимо своей основной функции – очищения кожи – выполняет и еще одну – освежение.
Домашние кремы для лица – самые эффективные рецепты ↑
Эффективный крем для омоложения кожи лица не должен содержать в своем составе искусственных консервантов и прочей химии. Вот несколько рецептов действенных кремов от морщин.
Сливочный крем для лица
Для создания собственного “живого” крема понадобится: 100 грамм сливок, один яичный желток, пол чайной ложки свежего лимонного сока, одна чайная ложка меда и две чайные ложки любого коньяка.
Все ингредиенты смешать в миске до образования однородной массы. Использовать крем можно сразу же после его приготовления, а кроме этого, его можно и хранить. Переложив массу в стеклянную емкость и закрыв ее крышкой (только не металлической), уберите ее в прохладное темное место.
Наносится такой крем толстым слоем, практически как маску. Время воздействия – не менее 20 минут. После процедуры крем необходимо смыть теплой водой.
Эффект потрясающий! Кожа гладкая, ровная, упругая, причем достигается такой результат уже после первого применения.
Крем из овсяных хлопьев против мимических морщин
Произвольное количество овсяных хлопьев смешивается с одной чайной ложкой глицерина, одной чайной ложкой камфоры и одним желтком. Применять такой крем нужно только на область мимических морщин, поскольку он обладает высокой проникающей способностью. При его нанесении на другие участки лица возможно нарушение естественной выработки коллагена. Время воздействия “овсяного” крема – 1 час. После процедуры смесь нужно смыть теплой водой. Хранить крем нельзя!
Натуральные маски от морщин по домашним рецептам ↑
Маска – отличное средство, завершающее собой процедуру ухода за кожей лица. Натуральные маски в магазинах есть, но купить их можно, только потратив при этом целое состояние. А можно сэкономить, приготовив дома свою собственную маску.
Дары природы можно употреблять не только внутрь, но и использовать их во благо своей коже
Итак, несколько рецептов хороших масок от морщин.
Масляная маска
Столовую ложку мягкого сливочного масла смешать с желтком одного яйца, столовой ложкой натертого на самой мелкой терке яблока и одной чайной ложкой меда. Нанести средство на очищенную кожу лица, подержать 20 минут и убрать его остатки ватным тампоном, смоченным в воде.
Маска отлично увлажняет и питает кожу, оказывает подтягивающее воздействие, борется с мелкими возрастными морщинками.
Витаминная маска из ягод и овощей
Коже нужны и витамины, которые в огромном количестве содержатся в самых обычных “огородных жителях”: огурцах и черной смородине.
Огурец нужно очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Взять столовую ложку получившейся огуречной кашицы и смешать со столовой ложкой кашицы из ягод черной смородины. К смеси добавить столовую ложку жирной сметаны и все перемешать. Маска наносится на кожу лица на 20 минут, после чего смывается теплой водой.
Эффект ее заключается в мгновенном придании коже сияния и свежести. Цвет лица улучшается, а вместе с ним улучшается и настроение.
Используя простые методики массажа и домашние косметические средства, вы вернете своей коже былую привлекательность, причем для этого вам не потребуются ни дорогостоящие процедуры в салонах красоты, ни импортные кремы и маски, обещающие сногсшибательный результат уже в первый день применения. Как говорится: “Дома и стены помогают”. А в сочетании с огромным желанием изменить себя к лучшему, можно добиться гораздо большего.
