Стрии – проблема каждой второй женщины. Беременность, кормление грудью, гормональные изменения, колебания веса приводят к появлению на коже бедер, ягодиц и живота так называемых растяжек. Они зачастую являются причиной комплексов, неуверенности в себе и, как следствие, большого стресса и даже депрессии. Вернуть коже красоту и привлекательность сложно, но вполне возможно.
Содержание
Видео-рассказ специалиста о растяжках ↑
Стрии – причина не только женских комплексов ↑
В зависимости от степени проявления растяжки приносят больший или меньший психологический дискомфорт и мужчине, и женщине. На теле они выглядят по-разному:
- как практически незаметные белесые полоски;
- не бросающиеся в глаза, но заметные небольшие светло-розовые шрамы;
- продольные рубцы синевато-бордового цвета, которые с течением времени становятся бледными.
Прежде чем лечить стрии, нужно выяснить причину их появления
На приведенных ниже фото стрии видны отчетливо.
Горизонтальные стрии – результат гормональных нарушений, обязательно проконсультируйтесь с врачом
Следует понимать, что стрии – это не просто последствия сильного растяжения кожи. Растяжки – стрии по-научному, появляются на месте разрыва коллагеновых и эластиновых волокон эпидермиса. Например, когда человек стремительно набирает вес (при этом неважно, кто это: бодибилдер, который наращивает мышечную массу, или беременная женщина) кожа значительно растягивается. Коллагеновые нити натягиваются и рвутся.
Микротравмы рубцуются и превращаются в полоски. Никакого физического дискомфорта они не доставляют, а вот эмоционально-психологическое равновесие изрядно нарушают.
Для профилактики стрий мужчинам нужно следить за тем, чтобы мышечная масса увеличивалась постепенно
Прежде чем начать удаление стрий, необходимо понять причину их появления. Это могут быть такие состояния организма:
- гормональные нарушения;
- пубертатный период;
- резкое колебание веса;
- беременность;
- кормление грудью;
- заместительная гормонотерапия;
- наследственность;
- несбалансированное питание.
Растяжки – повод обратиться к доктору ↑
Подростковый возраст – период активного роста и полового созревания. В это время организм, испытывающий большую нагрузку, может давать сбои. В результате у юношей и девушек могут появиться стрии на спине. В этом случае необходимо срочно посетить врача-эндокринолога, так как появление таких растяжек свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Ребенку, вероятно, потребуется лечение.
Если появились стрии на спине, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу
К сожалению, вопрос, как избавиться от стрий, не имеет однозначного ответа. Врачи утверждают, что этот процесс необратим. Главное не допустить увеличения количества рубцов и направить все силы на то, чтобы сделать их менее заметными.
Стрии у мужчин – также повод проконсультироваться с врачом. Причиной их появления, как правило, становится гормональный дисбаланс. Хотя лишний вес, неправильное питание, резкое наращивание мышечной массы также могут спровоцировать образование растяжек. В любом случае все точки над i поможет расставить только специалист. Он же порекомендует, как убрать стрии, не прибегая к хирургическим методикам.
Стрии у мужчин возникают в результате неадекватной мышечной нагрузки или от неправильного обмена вещств
О случившемся в организме гормональном сбое сигнализируют горизонтальные стрии. Восстановить здоровье поможет врач, чем раньше вы к нему обратитесь, тем лучше. Можно проигнорировать косметические дефекты от вертикальных растяжек – они показатель неправильного питания и резких скачков веса, а горизонтальные полоски на теле – один из объективных показателей ухудшения работы эндокринной системы.
Особого внимания требуют стрии при беременности. Гормональные перестройки способствуют их появлению. Однако часто микроразрывы волокон в глубоких слоях кожи происходят из-за резкой прибавки в весе. А это чревато различными осложнениями вынашивания ребенка и трудными родами. Поэтому заметив первые изменения на коже живота, увидев стрии на груди, следует скорректировать диету, сдать анализы и обсудить проблему прибавки в весе с акушером-гинекологом.
Стрий при беременности можно избежать, планомерно следя за весом, не допуская его резкого увеличения
Лечить стрии или стараться предупредить их ↑
Профилактика стрий способствует сохранению здоровья кожи и ее привлекательности. В основе правильного ухода за телом – контроль веса. Не допускайте резкого увеличения массы тела. Для этого нужна ежедневная зарядка, полноценная диета. В рационе должно быть много овощей и фруктов, обязательно употребляйте молочные продукты, рыбу и орехи.
Для поддержания водного баланса и эластичности кожи специалисты рекомендуют выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Причем это должна быть вода, а не чай, кофе и тем более сладкие газированные напитки. Неплохо также использовать увлажняющие кремы с коллагеном и витамином Е.
Эффективное профилактическое средство – самомассаж проблемных зон с персиковым или миндальным маслом. Отлично «работают» ванны с морской солью. Купите морскую соль, добавьте 250 граммов в полную ванну воды, расслабьтесь и получите удовольствие в течение 20 минут. Если нет проблем с сердцем, принимать солевые ванны можно 3 раза в неделю. После процедуры на проблемные участки нужно нанести специальную питательную маску, потом – увлажняющий крем против растяжек.
Для профилактики растяжек можно использовать специальный крем и растительное масло
Хорошей профилактикой стрий на груди, особенно в период беременности и лактации, является ношение обычного бюстгальтера. Он поддерживает увеличившуюся на несколько размеров грудь, снимая лишнее напряжение с кожи и мышц. Главное – он должен быть по размеру, и сшит из натуральной ткани.
Современные методики лечения ↑
Удаление стрии – процесс длительный, требующий от пациента терпения и дисциплинированности.
Лечение во многом зависит от того, на каком этапе формирования находятся стрии. В острой стадии происходят линейные изменения кожи с характерной эритематозной окраской. В подострой стадии рубцы становятся пурпурными, не заметить их нельзя. О хронической стадии говорит белое, гипопигментированное истончение рубцов. Лучше всего лечение стрий проводить на начальном этапе их образования.
Современная медицина для удаления растяжек предлагает хирургические техники, лазерные методики и, конечно, традиционные косметологические процедуры.
- Хирургический метод
Работа хирурга – радикальное решение проблемы. Решиться на это рекомендуют лишь тем, кто имеет ярко выраженные «хронические» стрии, лечение которых другими методами не дало результат. Один из недостатков хирургического удаления растяжек, как и любой пластической операции, – долгая и подчас болезненная реабилитация. Зато это единственный способ раз и навсегда избавиться от ненавистных «полосочек».
- Удаление лазером
Удаление стрий лазером менее травматично, чем скальпелем хирурга. При этом эта методика дает хороший эффект.
Перед тем, как удалять стрии лазером, необходимо пройти комплексное обследование
Она заключается в том, что лазер точечно воздействует на кожу, проникая вглубь на 1 мм. В результате активизируется естественный механизм «производства» новых коллагеновых волокон. Они «вытесняют» старую соединительную ткань растяжек. Результат воздействия виден практически сразу. После окончания терапии на месте рубцов появляется здоровая кожа.
Справиться с небольшими повреждениями кожи помогают традиционные косметологические процедуры: обертывания, массаж, пилинг, мезотерапия.
- Талассотерапия – лечение водорослями
Обертывания эффективны на начальном этапе образования стрий. Небольшие, недавно появившиеся стрии на животе можно удалить с помощью талассотерапии. На сухое тело кладутся морские водоросли, сверху – термоодеяло. Оно разогревает тело, сохраняет тепло. Морские водоросли, соприкасаясь с телом, повышают тургор кожи, насыщают ее витаминами и микроэлементами. Маска из водорослей способствует быстрому заживлению микротрещин и стимулирует естественный синтез коллагена. После таких обертываний стрии на ягодицах, животе и груди становятся менее заметными.
Для талассотерапии противопоказаний нет, она эффективна при небольших растяжках
Массаж дает эффект только в совокупности с другими методами. Ежедневное воздействие на проблемные участки способствует тому, что кожа становится более упругой. На этом фоне растяжки становятся визуально менее заметными.
- Массажи и пилинги
Наиболее эффективно сочетать массаж с пилингом. В домашних условиях хорошо использовать специальный скраб. Можно обратиться к врачам и пройти курс химического пилинга. Суть одна. Процедура удалит старые клетки эпидермиса и запустит механизм синтеза коллагена.
- Мезотерапия
Мезотерапия – один из самых современных способов лечения. Она заключается в том, что в кожу проблемных участков с помощью уколов вводится «коктейль» активных веществ. Его состав подбирается врачом с учетом здоровья пациента и результатов его анализов. В итоге растяжки становятся практически незаметны.
Мезотерапия дает результат в комплексе с другими методиками лечения стрий
Растяжки – это вторая «по популярности» косметологическая проблема. Выбор способа как лечить стрии зависит от того, насколько выражены растяжки и как давно они образовались. Наибольший эффект дает чередование нескольких методик в совокупности с рациональным и сбалансированным питанием.
