Увеличение губ в домашних условиях с помощью упражнений и доступных средств

Сочные выразительные губы притягивают внимание и придают их обладательнице особый шик. Неудивительно, что добавить им объема женщины пытаются разнообразными методами, включая инъекции и операции. Если вы не хотите обивать пороги клиник пластических хирургов, действуйте самостоятельно. Увеличение губ в домашних условиях пройдет без малейшей угрозы здоровью в спокойной уютной обстановке. Ваш эффектный вид станет поводом для гордости, ведь желаемого результата вы добьетесь своим трудом!

Содержание

Видео-советы по увеличению губ в домашних условиях ↑

Ежедневный массаж наполняет губы ↑

Чтобы уста стали пухлыми и соблазнительными, придется потрудиться на славу. Массаж должен войти в привычку, поэтому лучше всего проводить его после утренней и вечерней чистки зубов. Он отнимет всего несколько минут вашего времени, а эффект от регулярной процедуры изумительный.

Массаж зубной щеткой ↑

Если вы никогда раньше не массировали губы, начните с простых действий. Выберите зубную щетку с мягкой щетинкой, чтобы не поранить нежную кожу. Намочите ее и совершайте осторожные круговые движения несколько минут. Циркуляция крови улучшится, и губы «оживут», будут выглядеть влажными и полными.

Внимание!
Запрещается использовать для массажа ту же щетку, что и для чистки зубов. Заведите отдельный «инструмент» – это гигиеничнее.

Массаж с натуральными средствами ↑

Массаж принесет двойную пользу, если перед процедурой вы нанесете на кожу натуральные средства:

• мед (не искусственный!);
• масло мяты перечной;
• бальзам с пчелиным воском.

Любой из этих продуктов активно насытит полезными микроэлементами и прибавит вам здоровья. Использовать помаду после этого нельзя, необходимо предварительно наложить питательный бальзам.

«Пилинговый» массаж ↑

Кожа губ тоже нуждается в обновлении, но помогать ей в этом следует очень аккуратно. Если рукам и ногам покупные скрабы (разумеется, качественные) особо не повредят, то смесь для пилинга такой чувствительной части тела проще и безопаснее приготовить своими руками.

Смешайте в равных пропорциях следующие ингредиенты:

• мед;
• сахар;
• сок лимона;
• косметический вазелин.

Полученным составом массируйте губы 5-8 минут.

Внимание!
Работайте только подушечками пальцев! Зубная щетка противопоказана – могут быть травмы.

К чему приведет еженедельный массаж со скрабом:

• ткани очистятся от омертвевших клеток;
• кожа удивит шелковистостью и нежностью;
• объем увеличится:
• блеск будет ложиться ровнее.

Накладывание масок – древний и действенный способ увеличить губы ↑

Девушек с пухлыми устами в Древнем Египте замуж брали охотно – они считались плодовитыми. Из поколения в поколение передавались интересные рецепты хитростей – засиживаться «в девках» египтянкам не хотелось. Не чурались и опасных ухищрений – например, соединяли всевозможные масла со змеиным ядом.

Рецепты современных масок проще и надежнее, а итог применения не хуже, чем в древности – полные блестящие губы.

• Вкусная медовая маска

Самая простая маска – из меда. Угощайте себя перед сном, можно каждый день.

• Маска из вазелина

С помощью кисточки обведите губы по контуру. Вазелин прибавит мягкости и защитит от обветривания.

• Маска с глицерином

Маска сложна в изготовлении, но невероятно эффектна. Припухлость сохраняется несколько часов. Хорошенько перемешайте ингредиенты:

• сахар;
• косметический вазелин;
• мед;
• лимонный сок – все по 1 чайной ложке;
• глицерин – ½ чайной ложки.

Смесь взбейте и подогревайте на водяной бане 5-6 минут. Нанесите на 15-18 минут после остывания. Смойте холодной водой.

Внимание!
Маски применяйте постоянно! Последствий разовой процедуры вы не заметите.

Делаем компрессы: увеличиваем объем губ и придаем им яркость ↑

Выполненный по правилам компресс творит чудо: губы преображаются на глазах. Сочность и яркость будут радовать не один день после несложных трудов.

• Компресс со льдом

Парней на Руси тянуло к красавицам с красивым ртом. Самым верным средством девушки по праву считали холод. Снегом укутывали уста, а затем опускали их в ладошку с теплой водой. Завершали дело недолгие покусывания. Для закрепления эффекта и придания обряду колдовской силы все действия повторяли три раза.

Попробуйте перенять опыт предшественниц! Лучше чередовать с горячей водой не снег, а кубики льда, замороженного из чистой кипяченой либо минеральной воды.

• Ментоловый компресс

Обильно смочите ватный диск ментоловым эфирным маслом. Длительность компресса – 8-10 минут.

• Компресс «от природы»

2-3 минуты держите на губах вату с отваром мяты перечной или настоем красного перца.

Внимание!

Любой компресс сушит кожу, завершайте его сильным увлажнением губ бальзамом или кремом для век.

Гимнастика для губ – постоянство пышности и красоты ↑

Мышцы губ сжимаются и разжимаются, значит, их можно накачать. Регулярные повторы повысят тонус и придадут объем. Запаситесь терпением, на скорый результат рассчитывать не придется. От вас потребуется упорство.

Хитрости гимнастики

• Постоянство. Придерживайтесь такой схемы: в первые два месяца занимайтесь один-два раза в день, в последующие – 3-4 занятия в неделю.
• Разнообразие. Упражнения воздействуют по-разному, поэтому предпочтительнее обширный комплекс.
• Повторение. Излишнее рвение в этом деле помешает: мышцы заболят от непривычной нагрузки, а желание осваивать новый вид «спорта» вовсе пропадет. Количество повторов наращивайте постепенно, с 10-15 в первые дни тренировок до 21 к концу первого месяца занятий.
• Водная подготовка. Предупредите уста о предстоящей работе, умойтесь и прополощите рот теплой, затем холодной водой.

Упражнения для увеличения губ ↑

Суть такой физкультуры – последовательное напряжение и расслабление мышц. Представленные ниже движения – лучший комплекс гимнастики:

• Свист

Начните тренировку с разогрева мышц. Насвистывайте песенку на протяжении 2-5 минут, стараясь, чтобы исполнение было громким и чистым. Заодно проверите ваш репертуар – мелодию меняйте каждый день!

• Дразнилка

Откройте рот, высуньте язык далеко и замрите в этом положении на 5-10 секунд. Спрячьте язычок, рот закройте и расслабьтесь.

• Одуванчик облетает

Наберите много воздуха, надуйте щеки и сложите губы в трубочку. Дуйте на цветочек сначала медленно, а потом быстро выдохните воздух.

• Рыбка дышит

Имитируйте движения рта рыбки. Губы сильно вытяните вперед, приоткройте рот и сомкните уста. Затем расслабьте мышцы.

• Зверь воет

Пять минут войте «на луну». Звуки «а», «и», «о», «у» пропойте медленно, нараспев. Глубоко вдохните, щеки надуйте и постепенно выдыхайте воздух. Губы при этом сохраняйте в полусомкнутом положении – они начнут вибрировать. Звук должен напоминать гудение на низких частотах.

• Рисуем круги

Губы плотно соедините и рисуйте ими круги, сначала по часовой стрелке, затем против нее.

• Рисуем восьмерку

С закрытым ртом двигайте губами направо, налево, затем рисуйте восьмерки, горизонтальные и вертикальные.

• Улыбаемся, как Чеширский кот

Глубоко вдохните, задержите воздух на пару секунд и резко выдувайте его через сложенные трубочкой губы. Расслабьте мышцы, рот откройте и от души улыбнитесь, широко растянув приподнятые над зубами губы.

• Губки спрятались

Втяните губы вглубь рта и удерживайте их так 20 секунд.

• Акула

Кусайте уста пару минут. Не изображайте взрослую агрессивную акулу, увлечение процессом чревато микроранками.

• Ищем носик

Сжатые губы вытягивайте вперед, пытаясь достать ими кончик носа. Потом расслабьте мышцы.

• Размазываем помаду

Усердно размазывайте по губам якобы нанесенную помаду. Трудитесь полминутки, затем дайте рту отдохнуть несколько секунд и спрячьте уста внутрь, чтобы их не было видно. После 20 секунд выпустите губы на волю. Упражнение сложное, перед повторением отдохните.

• Хлопки

Легкие похлопывающие движения совершайте в течение одной-двух минут.

• Оттягивание губ

Указательные пальцы рук расположите над верхней губой, большие – под нижней. Чуть надавливая на расслабленные сомкнутые губы, легко оттягивайте их вперед, отделяя от зубов. Применять силу и сильно давить нельзя.

Всего 15-20 минут интенсивных упражнений в день вознаградят вас за труды упругими чувственными губами. Не боитесь выглядеть смешной и неуклюжей – «обезьянничайте» перед зеркалом, настроение поднимется до неземной высоты!

Простые безопасные способы и ваше упорство обязательно увеличат объем ваших губ. С пышными обворожительными устами ваш облик заиграет новыми красками, а самооценка повысится.